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标题: 国外六年失去无数机会，如今下场凄凉 [打印本页]

作者: NTNU 时间: 2013-7-27 07:45
标题: 国外六年失去无数机会，如今下场凄凉
本帖最后由 NTNU 于 2013-7-30 13:17 编辑

大学毕业后到欧洲某国一所理工大学读工程，但由于长期患抑郁症，注意力无法集中，记忆力下降，头部发麻，大脑时刻就像带着紧箍咒，痛苦不堪。害怕见光见人，全世界大概我是唯一一个这样的奇葩，留学期间几乎没有跟同学有过交流，没有跟老师交流，没有一个外国朋友，六年间百分之九十九的时间都在宿舍里度过，说外语最多的场合居然都是在面试中。大学期间几乎没怎么去上课，考试靠临时的强制记忆居然也都勉强通过了，很幸运有一个30多岁的孟加拉国同学对我很好，他在他们国家是大学老师，学校期间的project给我了很多帮助，他是最早完成论文的，之后就去加拿大读博士，而我是最后一个，多么讽刺。论文没有清晰的头脑根本无从下手，我是一个有极度洁癖求完美的人，一个句子经常要斟酌修改几个小时才罢手，何况还要大规模编程，代码都要弄美观，我自己订的任务要求比布置下来要高，但我当时的情况根本应付不来，就这样几年来我每天都在看书看资料，神经高度紧张，时时刻刻无论在火车上还是船上，我总带着资料，但根本看不进去，也记不住，看过就忘，但手一离开资料就感觉不踏实，感觉在浪费时间，晚上都抱着资料睡。虽然被论文黏住，但也想着开始申请工作。

印象最深刻的是08年第一次面试，某石油公司的Trainee program，一老头给我打电话我关机没接到，又发邮件给我让我赶紧去哥本哈根一酒店面试，还给我订了商务舱的机票和出租车。三个面试官，老头就是将来的mentor，一个光头HR，还有一个金发美女，是上一届的Trainee，记得她穿得很暴露，我都不敢直视。现在回想面试真的非常简单，先给我介绍他们公司就说了差不多一个小时，美女又介绍了半天工作内容。然后问的问题也非常简单，虽然我脑子一片模糊，但也能回答。后来问我薪酬，培训生的工资是一月35000克朗（差不多4w多人民币），问我能不能接受，24岁的我哪见过这么多，有些吓傻了。最后光头HR出马，做了半小时的behavioral，从我的资料里把我自作多情提交的一份项目管理报告拿出来说你现在做个presentation。虽然英语不差，但我注意力根本无法集中，头脑一片空白，想不起之前做过什么，当时就懵了，支支吾吾半天说不出一句话，面色惨白，人都差不多都脱水了，那场面真是凄惨。偷偷看了一眼面试官都是很失望的表情。老头最后对我说，英语很重要，以后多练练英语，unfortunately... 第一次面试就这样泡汤了。那个unfortunately现在还在我耳边回响，只是感觉太不争气让人失望了。

后来又陆续收到一些面试，我从来没有心情也没有钱去旅游，但靠面试差不多将这几个国家转了个遍。虽然思维有障碍，但自认为智力还算不错，注意力短时间内还能集中应付那些小题，参加过数个笔试全都能拿到最高分，某包装巨头的一次笔试50道题10分钟时间，HR告诉我我是他们那唯一一个全部做完得最高分，居然还有时间回去检查的人。这些面试最后没拿到offer的主要原因就是我无法提供reference，因为我一个人都不认识，后来只要听到reference这个词我就不再主动接触公司，可没有reference万万找不到工作。因为论文原因我也没脸去见导师，他估计也把我忘了。我只想等做出成绩再去找他。那个时候我们那很缺我这种专业的人，一个工程公司的老板主动给我打了多次电话问我来不来，做工程师，给包括国家石油，劳斯莱斯等大型企业做offshore系统项目，开出税前55万的年薪，条件就是提供两个reference，毕业不毕业也不重要。我当然无法提供，只说考虑一下过段时间论文写完再说吧。几个月后他又写信问我找到工作了没有，现在在哪，我没回信，只心里想着赶紧完成论文有了导师再说。类似的机会错过不下五个。

09年找到一份实习，在某国国家级科研单位，带我的是一位60多岁海德堡大学毕业的专家，德高望重，好像是犹太人，他经常给企业授课，在网上看到他授课两天时间一个人的学费就要3w多。他人非常慈祥非常好，当天就带我去他们工业实验室参观了一圈，说我以后有必要就在这里做实验，工作环境也非常轻松。我的第一个任务很简单，就查资料，写一份相关报告。可是我，居然连这个任务都没能完成。。。

我内心不承认自身有心理问题，总认为很快就能变好。但已经经不起拖了，到去年终于痛苦达到极限，去找了心理医生，开始长达半年的心理咨询。医院的心理门诊居然离我住的地方仅数百米之遥。由于压抑太久，我刚一进门就嚎啕大哭，话都说不出来。我性格内敛，长大后从来没有当着人的面哭过，更不要说对着一个外国人。女医生人很好，不停的给我递纸巾，等我情绪稳定下来才慢慢问情况。几次session后有次专家会诊，那专家气场极大，很专业，一会就判断出我属于BDD，然后那个男医生看了看我说，你没有任何问题很pretty，你的所有担心都是多余的。。。给我开了些药，但还要继续一段时间治疗。终于困扰了我近十年的问题解决了，就是他那一句话。

我花了三个月时间写完了两篇论文，把以前学的东西全部复习了一遍。包括那个专家给我的任务提纲全部完成了。但这已经过了三年，他给我的任务跟论文一样，三年来天天带在身边，丝毫没有放手。我把整体报告发过去，只是想做个交待，也没指望有回信，后来得知他已经退休了。这几年我一直战战兢兢，害怕见导师，经常做梦梦见他，不知道怎么跟他说，怎么解释，几年间导师也发信问过我几次，我总说very soon，但根本做不下去。那天终于鼓足勇气敲了导师的门，没想到一切都是那么简单，他问我叫什么，做的什么项目，然后说非常开心见到我回来完成论文，把文件发到他邮箱里就好了。这都5年过去了，这种情况在其他国家应该早被开除学籍了吧。心中的又一块石头落地。可我已经不年轻了。签证也已经到期，只能回国找工作。

回国前几个月投了两个简历，几天后有个猎头公司打电话说国内一法国公司招trainee，有一年半的英国培训，她推荐了我，让我准备电话面试。为接这个公司的电话一夜没睡，这算是第一次中文面试，我汉语也退化了很多，没休息好反应十分迟钝，很多简单的问题诸如你未来计划这样的问题都没能回答好。HR问我薪酬要求，我没敢多说，就说国内的话刚开始5k就好了。那女的冷笑了一声，说三个月试用期8000，到英国3000磅，以后。。。几天后猎头公司打电话说面试不理想，以后再帮我看看吧。

刚回国看到个新闻说是史上最难就业季，好幸运啊。国内投了几百份简历，回应寥寥无几，基本跟专业无关，专业相关的因为我根本没什么海外工作经验，而且还老了，中间有那么长空白时间是很大的硬伤。现在国内企业偏向招国内应届生，对海归好像非常反感，回国的海归应该就是在国外混不下去的。更别提我这种情况，真是心灰意冷。看街头有招刷盘子的，一度都想进去找个刷盘子的工作。去个国企面试，真是战战兢兢，气氛凝重。刚坐下面试官就说不要觉得你是留学生就。。。我们这外国回来的也很多。。。你为什么回国？算了我也不问你为什么回国，你说你有什么优势吧。我说我没任何优势，不在乎多少工资，只要专业相关有发展前途就好。。。还让我介绍一下公司（为什么让我介绍呢）。。。那就回去等消息吧。国外被拒都会发个we regret to inform you，国内一两个星期没消息应该就是被拒，好像也不会通知。真是难啊，国内的面试官感觉思想很复杂，很容易形成对峙感，表现自信一些他们觉得你太傲眼高手低，表现谦和他们又根本瞧不起你。

当年意气风发，自以为前途无量，同学们都羡慕不已。现在国内本科的同学都成家立业有了多年工作经验，有些年薪都到了几十万。现在不但人老没家没经验，连工作都难找，被一个不存在的意念折磨到今，下场凄凉。

作者: 鱼的天空yy 时间: 2013-7-30 16:44
LZ自己应该也非常清楚自己的问题出在哪里了，就是无处不在的自卑感。LZ本身挺优秀的一人，都快让自卑感给毁掉了。勇敢的快出来吧，从参与陌生人的活动开始，让自己的自卑感就这样赤裸裸的暴晒暴晒。正视了自己的问题，又敢于迈出这一步，相信今后定会是LZ的海阔天空。加油

作者: qingxiangcool 时间: 2013-8-17 09:29
楼主加油，一切都会好起来的

作者: 2013huangdungao 时间: 2013-8-17 09:31
优秀一直伴随你，它虽然偶尔隐身。

作者: hnliwen 时间: 2013-8-17 10:21
相信自己，相信上天

作者: huangminbogg 时间: 2013-8-17 10:25
Just find a place for yourself.

作者: kavanahuang 时间: 2013-8-17 10:32
同情lz，如果有需要，lz可以去看一下心理医生，对自己负责起来。振作

作者: 张不语 时间: 2013-8-17 10:34
至少在面试的时候，楼主应该拿出自己是最优秀的那个的架势，不要我是对方的损失，哪怕回去后自己都觉得自己装逼，但是没有人会喜欢一个对自己都不自信的人，祝楼主早日练出说谎完全脸不红心不跳的境界，其实也不能说是说谎，而是适度包装。

作者: Estelleohlala 时间: 2013-8-17 10:38
楼主不要这么悲观啊，人生经历不管是工作还是留学，都会让人成长的，不要羡慕别人的，自己的一定是最好的。要自信~

作者: 生不逢时_万念俱 时间: 2013-8-17 11:11
挺住~~~ 心静~~~~~~~

作者: Waynehume 时间: 2013-8-17 11:29
确实是让心理问题给耽搁了，加油！总有成功的机会

作者: QQ798773514 时间: 2013-8-17 11:58
性格决定成败，内向。忧郁。无友。要不得。。

作者: aixxx 时间: 2013-8-17 13:33
自闭过度了点，找几个朋友吧，从帮助别人开始。
顺便想了解下楼主是在哪个国家读的书？

作者: 生不逢时_万念俱 时间: 2013-8-17 14:40
LZ是硕士??

作者: Keno小鸣 时间: 2013-8-17 15:03
你的问题根本就不在于出没出国

作者: hanyu0123 时间: 2013-8-17 16:08
振作起来，一切都会好起来的！

作者: ...Pippi 时间: 2013-8-17 16:22
楼主，那我觉得你在应届生网上发的这么长的帖子把你从前不堪回首的过去都讲了一遍是不是可以算是一个不小的进步了呢，呵呵，毕竟这帖子是每个人都可以看到的哦~
其实你的病情与我前男友相似，现在他也已经基本慢慢调理过来了，从开始出现心理问题到现在大概已经4-5年了吧，我想说其实这种心里问题真的不是容易轻易痊愈的，过程非常漫长，容易反复病情时重时轻，当年他也是意气风发考上了北京某重点大学重点专业，准备本科毕业去美国读书，结果本科的时候发生了这件事，哎，，，，，他把自己完全封闭起来了，除了打游戏就是打游戏，然后就莫名其妙说分手再也不理我了，我那时还小不到18完全搞不懂是什么状况，事后知道他过程中看心理医生，诊断出重度抑郁，中度焦虑什么的，吃一些很贵的药丸，哎，，，，顺便提一句**妈也有轻微心理疾病，不过年龄大点的人一般能够自救，能够控制自己的状况，到现在我也不知道如果身边有朋友再有这种疾病应该怎么办，但我总结了几点可以供楼主参考：1，多跟父母沟通哪怕他们不能理解到底发生了什么，但有时候听见他们的声音或几句鼓励就能够有所改善，情感这种东西说不清。
                                                                     2，如果能有几个贴哥们或女朋友也好，毕竟无论发生什么那些曾经的小伙伴们确实能给我们最大的支持与鼓励，女生是细心地，如果有照顾或是陪伴，增加生活的乐趣与交流，想必对生活工作都会好的
                                                                     3，吃饭要按时并且有营养，经常去运动，运动后人会开心，疾病会减轻，真的，，，呵呵
                                                                     4，现在就是喜欢做什么工作就做吧，不要委屈自己，做自己最擅长的事情

不过说的难听点这种疾病真的会改变人生的轨迹的，要做好心理准备，落差是肯定有的，因为我现在从他眼里再也看不见以前那种意气风发的眼神了，哎，，，，

作者: qiuyishuang 时间: 2013-8-17 16:26
lz加油，真的错过了好多机会，但是一切都会好起来的！

作者: cmin88 时间: 2013-8-17 16:43
LZ确定自己真的是抑郁症么？这个病如果不得到及时治疗对身体和心理都有非常大的伤害，如果真是抑郁症的话，建议赶紧去看医生治疗

作者: fanyanbo1 时间: 2013-8-17 17:23
楼主要顶住加油

作者: 月浅 时间: 2013-8-17 19:19
这个社会就是人际社会，LZ要慢慢放开心门接受外界的信息，无论如何要忍耐这个过程，要抱怨也要健康的埋怨，人首先要心正。祝LZ开心一点！

作者: wanghan1214 时间: 2013-8-17 20:41
哎，楼主6年，应该是博士咯。。。那进大学当老师嘛，都还不错的，不一定进那些企业

作者: 苏瓷 时间: 2013-8-17 20:45
我也得过轻微的抑郁症，当你直面自己的时候你就成功了，不要着急，慢慢地调节自己，现在你敢于把这样的经历贴出来，你已经战胜了自己，加油！不要跟别人比较，一点点地做好自己就行了！

作者: 200612152 时间: 2013-8-17 21:09
机会错过就错过了，收拾心情准备迎接下一个期待吧···

作者: nndzdmg 时间: 2013-8-17 21:27
lz真是个奇葩

作者: haogong72 时间: 2013-8-17 22:17
失败者可以找出一万种理由博人同情，这些理由和同情一钱不值，纯粹为论坛增加负能量。

只有提升自我成为强者一途，期待楼主成功以后回论坛分享经验，才是这个乌烟瘴气，到处都是挖苦嘲讽抱怨悲叹的海归论坛所需的。

作者: MIU090909 时间: 2013-8-17 22:23
如果是真的，这需要好好看下心理医生，跟强迫自己远离自闭症，重建自信心~

作者: 暖暖小徐 时间: 2013-8-17 22:34
楼主应该让自己变得强大一些，没有过不去的坎，加油，事在人为。其实好多人一辈子都去不了国外，别人都很羡慕你呢，别自暴自弃，加油

作者: confusedapple 时间: 2013-8-17 22:50
楼主，连我看了你的文章都觉得郁闷了，楼主自己更是可想而知。 2楼的同学是正解，还没到山穷水尽的地步呢，你就被自己的悲观给打败了。人生还很长，一步一个脚印来才是关键。

作者: 英伦应届苦逼生 时间: 2013-8-18 00:38
楼主加油！努力治疗！祝你早日走出阴影早日成功！

作者: powerxtreme 时间: 2013-8-18 03:34
楼主加油，曾经我也有轻度的抑郁症，甚至一度想到了自杀，但是现在几乎都不见踪影了。我想说的是这是个过程，首先你不能着急，沉下心来，慢慢的度过每一天，做做自己感兴趣的事情，多读读书，不要太在意别人的眼光。楼主加油，相信你会好起来的

作者: tobeno1fsd 时间: 2013-8-18 08:00
卤煮，加油

作者: luchina 时间: 2013-8-18 08:26
楼主不必太过悲观，有这样经历的决不只你一个。我的情况和你有点像，感觉时刻都有一个框框限制着自己似的，这种症状困扰了我有7年了，我想衷心的问问楼主有什么建议给我，谢谢了！

作者: ycj347498685 时间: 2013-8-18 08:38
感谢分享，但很为lz骄傲，毕竟已经勇敢地走出第一步，敢于正视自己也是一件了不起的事情

作者: rubyzhao1122 时间: 2013-8-18 09:29
加油看得出来 LZ很优秀的一切都会好的

作者: chenxi2014 时间: 2013-8-18 16:07
楼主加油，心理问题是需要一个过程慢慢调整的，我也相信楼主一定会克服的，我的建议是不要总是一个人独处，要交友，参加集体活动，少在一些封闭的环境，多出去走走，比如旅旅游；另外，多运动，运动既可以锻炼身体，又可以减轻压力；最后，楼主，不要有那么大的压力，学会给自己减压，问问自己内心想要的是什么样的生活，然后努力去倾听内心的声音，追逐内心想要的东西。

作者: jw_3cn 时间: 2013-8-18 18:08
不要把得失看得太重，很多时候我们只是给自己徒增枷锁罢了，没有什么是“一定要”怎样怎样的。就算你花费了多年的光阴、努力和金钱，却落得今天一无所有的境地，那又如何，就真的抬不起头做人了么？真的没有那么严重。我们都看得出，你其实是个很优秀的人，你所需要的只是让自己的人生多一点弹性，让你在低谷的时候还可以保持平和和自信然后逆袭成功。每个人的一生都不会一帆风顺的，今天你看到的别人的平顺，也许某天别人会经历得比你更多，上帝还是公平的。有多少优秀和强大的人不是在曾经遭遇过这样或那样的痛苦和挫折？记得，你永远不是一个人在经历那些~~~加油，站起来！

作者: jw_3cn 时间: 2013-8-18 18:12

luchina 发表于 2013-8-18 08:26
楼主不必太过悲观，有这样经历的决不只你一个。我的情况和你有点像，感觉时刻都有一个框框限制着自己似的， ...

+1。一起努力超越自己！

作者: robinsouth 时间: 2013-8-18 18:43
加油，你会有自己的一番成就

作者: erdddd 时间: 2013-8-18 19:10
我状态也一直非常不好，本身就很强烈的自卑，然后去了国外念了书觉得会好起来，可是发现更糟，在国外也是各种封闭，回国之后以为都会好起来的，没想到回国半年了，工作也没着落，做什么事情都失败，感觉无论怎么样怎么换环境觉得生活都各种不满意不顺心，而且各种逃避，害怕努力，怕努力之后也没有结果，也总觉得自己有轻度的抑郁，活在自己的世界里出不来。。LZ加油吧，我虽然反反复复，但有的时候还是会觉得，我们活着，生活就总要好起来的，只要不放弃，不是么。。共勉。。。

作者: chenggoforit 时间: 2013-8-18 21:55
加油吧

作者: liulilianoo1234 时间: 2013-8-19 01:17
我想跟你学英语···

作者: 小小宇宙。。。 时间: 2013-8-19 06:57
我虽未在国外，但是却与你有相似的经历，只是不知道我是否得的是抑郁病，应该比较轻度吧，但是我无法与人更加深入的交流，总是离群，隐形感觉越来越大，慢慢形成了一种内向，不爱说话，有超别扭，制造尴尬气氛的怪圈性格，好郁闷，最重要的是家人都不是很重视，告诉我时间长了就好了，我现在也五六年了，我一直努力控制，但是状态很糟糕，我记得上高中的时候我处理人际关系很轻松很容易，我能感应到若是根据我的性格按部就班，我善于交流的本性会逐渐形成，我以后会有一个不错的发展前景，但现在，我状态很差，甚至找男朋友都是困难，因为我没办法对家人以外的人产生情绪共鸣。总觉得我的思维没有再原定轨道上。我总觉得我与人群之间隔了一道屏障，我走不进去，任何时候我都只能是局外人，初次交流会很好，但是更加深入，问题就出来了，很凌乱的感觉，我试图跟家人解释过，家人说我是祥林嫂式的人，总活在自己的阴影里，但是我知道是因为拜托不了这种状态想要试图从问题的根源找原因，但是我找不到，我觉得人的思维很复杂，至少我这样的状态我没办法自我控制。。而且重要的是影响到我的工作，与生活的发展，我有点承受不住了。

作者: chemmyyu 时间: 2013-8-19 09:42
楼主，加油！不介意可加QQ交个朋友

作者: mhye 时间: 2013-8-19 10:55
国内的面试官感觉思想很复杂，很容易形成对峙感，表现自信一些他们觉得你太傲眼高手低，表现谦和他们又根本瞧不起你。楼主加油。楼主在挪威，自认为有抑郁症的路过。。。。

作者: mhye 时间: 2013-8-19 11:01

小小宇宙。。。发表于 2013-8-19 06:57
我虽未在国外，但是却与你有相似的经历，只是不知道我是否得的是抑郁病，应该比较轻度吧，但是我无法与人更 ...

加油我也是。唉

作者: 小小宇宙。。。 时间: 2013-8-19 11:27

mhye 发表于 2013-8-19 11:01
加油我也是。唉

你确定么，我觉得这种人应该是千分之一的几率，我被撞倒了，很悲催，大学生活很糟糕，我连与舍友都无法相处，，跟全班同学都形成对立，，一直一个人孤零零的过了四年，这是个艰难的恶性性格形成过程，但是却被我撞倒了，，有木有觉得其实我很严重，，，

作者: 生不逢时_万念俱 时间: 2013-8-19 12:49
原来很多人都有这样的问题~~ 也许是中国这种 ** 的社会环境造就了一些像我们这样的人~~~~

感觉生不如死

作者: xuanbingnuo 时间: 2013-8-19 16:21

小小宇宙。。。发表于 2013-8-19 06:57
我虽未在国外，但是却与你有相似的经历，只是不知道我是否得的是抑郁病，应该比较轻度吧，但是我无法与人更 ...

跟你有些像~我觉得可能就是平时想太多，老活在阴影里~试着把过去放下，什么都不想，重新开始吧~学着社交，阅读，运动什么的都是比较好的方式，加油~

作者: neesonyang 时间: 2013-8-19 16:39
该看医生，该吃药，就得去做。这可不是开玩笑的

作者: haha_bing 时间: 2013-8-19 17:20
心态有问题呀自信点

作者: nndzdmg 时间: 2013-8-19 18:42
lz 我发现我的心境和你好像啊本人英国小本欧洲小硕前年毕业回国本以为能找到和同学一样好的工作没想到找了十几个都是吃闭门羹最后无奈在我老爸的帮助下找到了个老家的商业银行刚开始想考证然后去外面找工作但发现银行柜员工作朝七晚七 cpa有这么变态我有的时间和考证找工作的时间比起来简直是杯水车薪虽然忙了几个月但证书没考出工作没找到后来又考公务员因为在我老家公务员还是不错的但同样因为没有时间没考上那好那就踏踏实实在银行里工作吧然后去找个女朋友可是我到现在追了3个女生均以失败告终以前在大学里我家里的条件算差了我追的女生条件都很好被拒绝也正常现在我有硕士学位了我单位也不差家里条件也不差却为什么没有女人要我？！这两年下来我就是瞎折腾我妈都说我是就像掐了腚的知了似的乱撞，净做些无用功我想想也是最近脾气变得很差动不动就发火跟父母发火（写到这，我表示我对不起父母）有时候会双手打墙壁把双手打的通红不知道是为了无聊还是发泄我真的不知道该怎么改变求安慰求鼓励求正能量

作者: 小小宇宙。。。 时间: 2013-8-19 18:51

liulilianoo1234 发表于 2013-8-19 01:17
我想跟你学英语···

你想学英语啊，其实这是好事，但是在这里提出来让我觉得你是火星来的

作者: wenqinghuang 时间: 2013-8-19 21:01
楼主是Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet的吧....
北欧国家像挪威都是天没黑街上就空荡荡的除了酒吧1night几乎没有娱乐，工资再高没社交圈毫无压力真是都会抑郁想自杀。。
天朝虽然吃喝玩乐娱乐夜夜笙歌，但是工资不高竞争压力还巨大也会逼得想自杀。。
同时经历这两个极端生活是会有很大心理落差...

作者: jiangsumalu 时间: 2013-8-20 05:09
LZ 加油，加油，加油。

作者: emperorboy 时间: 2013-8-20 10:06
多与社会接触，就好了，去刷刷盘子也好，你要知道这都是暂时的

作者: 涐噯吃湳苽 时间: 2013-8-20 10:23
加油，战胜自己，慢慢的站起来，重新开始不可怕

作者: zhuhaissg 时间: 2013-8-20 16:28
楼主NTNU的？UiO小硕飘过。。话说楼主一定要顶住啊，逼着自己多出来跟人接触下，情况会慢慢好起来的。另外，国内不好混，坚守北欧吧！！

作者: bubledai 时间: 2013-8-22 15:40
lz非常想和你交流，因为我感觉我有轻度的抑郁，经常想很简单的问题想到失眠，厌恨自己，没有自信。

作者: michaelOP 时间: 2013-8-22 16:40
I have been suffering from depression for nearly 5 years. I can understand how badly and unconfident you feel. As a piece of advice, I recommend you to go to a psychiatrist regularly. This is an unbearable process but you have to struggle and beat it. Believe it or not, a regular medical treat can significantly alleviate this kind of desease. After you defeat this desease, you will definitely be moved by you courage and persistence. Good luck to you.

作者: oppression 时间: 2013-8-23 13:16
差别还真是大啊这里需要15只吗

作者: marquisewang 时间: 2013-8-24 05:34
其实LZ很优秀，真心的，让我觉得无地自容~

作者: 千羽璎 时间: 2013-8-24 13:25

nndzdmg 发表于 2013-8-19 18:42
lz 我发现我的心境和你好像啊本人英国小本欧洲小硕前年毕业回国本以为能找到和同学一样好的工作没想到 ...

引用一段舍友的话，虽然激烈了点，但是也算反映了一部分意见
“这样的男人。敢去嫁的，不是把自己往火坑里推么，
学位单位家境再好，心理有问题，姑娘们都感觉不出来么
更何况学历单位家境都是靠父母的钱和关系砸来的，拼爹又不能拼一辈子。
结婚是一辈子的事情，女怕嫁错郎。
你大学里面玩一下，无私光辉拯救灵魂的游戏也就算了，
现在都多少岁了，女孩子又没有上辈子欠他几百万
谁无聊到浪费自己宝贵青春去当什么心理医生
除非是没什么文化没什么头脑家庭条件不好的女孩子，才会因为那些表面物质条件而目光短浅吧】

作者: 添枝加叶 时间: 2013-8-26 12:43
总算找到同路人了，我现在在国内读小硕，同样是跟楼主简况差不多，要一起加油，要正能量！

作者: nndzdmg 时间: 2013-8-26 14:02

千羽璎发表于 2013-8-24 13:25
引用一段舍友的话，虽然激烈了点，但是也算反映了一部分意见
“这样的男人。敢去嫁的，不是把自己往火坑 ...

那你觉得我应该怎么样改变这种现状呢？

作者: 生不逢时_万念俱 时间: 2013-8-26 19:36

千羽璎发表于 2013-8-24 13:25
引用一段舍友的话，虽然激烈了点，但是也算反映了一部分意见
“这样的男人。敢去嫁的，不是把自己往火坑 ...

怎么样改呢像我们这样的结婚都结不了同一届的毕业就工作的混得好的至少都很稳定了难道我们为了那一点点梦想和信念选择出国虽说现在除了学位啥也没有错了吗人们还是只看钱吗难道无奈和这个社会的影响所造成像我们这样的自闭的人我们怎么办

作者: wanttochange 时间: 2013-8-26 22:53
楼主加油~能出国还是很不错的，身上的优势还没发挥出来

作者: 蚂蚁搬嘉 时间: 2013-8-27 11:20
楼主要振作，总会好起来的，对自己有信心！

作者: szurachel 时间: 2013-8-28 03:11
调整心态很重要

作者: hongkedl 时间: 2013-8-28 08:58
作为同样留学欧洲的人，我很同情你，加油，别放弃自己

作者: 薛氓 时间: 2013-8-28 14:51
l楼主相信你是个有料的人，明天一定会更好加油哈

作者: zhangbin1989021 时间: 2013-8-29 16:27
一个句子经常要斟酌修改几个小时才罢手？？

作者: kmqfh 时间: 2013-8-29 20:55
看起来有点沉重，自闭害死人，多多接触些人吧

作者: yaoshenmeming 时间: 2013-8-31 00:07
同是挪威党的，理应支持一下，上天是公平的，只是每个人不同时期的侧重点不同，坚信这一点，也就不会有气馁和失落了

作者: huanhuan8585 时间: 2013-9-2 11:04
楼主，加油，建议到外企工作或者中外合资的企业工作。

作者: nwpcwl 时间: 2013-9-4 15:18
感谢分享受教了

作者: yjj157689204 时间: 2013-9-12 16:17
加油，楼主

作者: piratewinifred 时间: 2013-9-25 16:48
BDD，我也多少有点。总觉得整容之后就可以无法无天了，噗…楼主一定会有很棒的结局的。内心脆弱的人才能更敏感的认知这个世界。

作者: ayuric 时间: 2013-10-22 04:20
我也觉得我自己有轻度的抑郁症。。虽然没有去看过心理医生
其实就是我大学开始准备出国闷头准备什么语言gmat开始宅的。。
在这之前我是个各种社团活动都很活跃的分子啊
后果就是各种挂科【闭嘴
所以啊，大学死读书真是要不得。。。

现在还是出于这种环境下，因为我不得不闷头学很多东西
而且我又嗜睡
想来真是特别羡慕那种能很好balance学习和社交的同学

作者: masque1015 时间: 2013-10-22 13:54
楼主。。。你真的很优秀啊！！！自信一点啊。。。不要害怕。。。我从小就因为胖，学习差，好欺负被很多同学鄙视和侮辱，也曾一度害怕社会害怕与人交往。。。。不多说了，共勉吧，其实我建议你多读一些书，不是教课书，比如心理学方面的，历史方面的书，都能打开你的心扉

作者: 野人怡菲 时间: 2013-10-28 05:51

小小宇宙。。。发表于 2013-8-19 06:57
我虽未在国外，但是却与你有相似的经历，只是不知道我是否得的是抑郁病，应该比较轻度吧，但是我无法与人更 ...

亲我能理解你的心情也能隐隐约约从自己的经历推测出影响你心理的因素我想说的是你首先要去看看心理医生不管有没有用至少要给自己一个发泄情绪的途径心理医生并不是有病才去看的大多时候他们是努力倾听你的想法站在局外人的角度告诉你如何看待自己的境遇如何不去太在乎别人的想法如何发现你自己生命中真正重要的东西
我们都还年轻还有机会去改善自己我见过很多更年轻的人在更严重的问题中苦苦挣扎求生所以不要把自己眼前的问题太当回事什么事再大都大不过生死对不对如果你依然觉得面对人群有困扰你可以去养宠物（这招对我很有用）可以去做义工可以去锻炼身体总之不要因为自己的不同就把自己放在弱势的地位生活都是用心经营出来的希望你很快能开心忙碌起来

作者: 野人怡菲 时间: 2013-10-28 06:30
楼主我觉得你其实是很完美主义的强人对自己要求颇高结果压力太大导致抑郁焦虑我建议你继续心理咨询但不建议你吃药（个人经验）我送你我心理医生一句话吧 “At the end of the day, nobody is gonna truly care about what you do." 她那意思就是我就是只小蚂蚁别较劲儿了赶紧啥好吃吃啥啥好玩玩啥就行了做自己喜欢做的事情一句话平常人心态即可。。。不过过了好久我才真正服气因为培养平和的心态原来比抑郁寡欢更不容易

我是在开始游历经见识过一些异域”潜规则“ 之后才慢慢认识到什么可以往心里去我不想废话多说我就想告诉你相信自己的能力和潜力 Pippi同学的建议太中肯了等你有了更多人生阅历之后你会为自己能够走出当年的困境而自豪的

我很高兴看见你分享自己内心的想法家家有本难念的经念好了会成佛哦

作者: 野人怡菲 时间: 2013-10-28 06:48

生不逢时_万念俱发表于 2013-8-26 19:36
怎么样改呢像我们这样的结婚都结不了同一届的毕业就工作的混得好的至少都很稳定了难道我们为了那 ...

你不要想太多嘿嘿成家立业早晚各有千秋罢了大家都是读过书的人想必更懂此一时彼一时的道理？社会上的某些观念的确会造成我们生活中的种种困扰又不只是困扰咱们而已你不能自闭结果坐以待毙要会应变接着拆招别看我这么会扯我能告诉你我无业游民一枚正努力寄饭碗于考证？我又能告诉你我大学学生会长（各种借作业讲义给小人我参考）最近刚刚被辞？社会的确残酷（请参考丛林法则）所以仁兄你最好别浪费时间唏嘘了有时间去健身房练练肌肉打打球什么的增强体质好与各路好汉扛上

作者: orange1990207 时间: 2013-10-31 07:01

2013huangdungao 发表于 2013-8-17 09:31
优秀一直伴随你，它虽然偶尔隐身。

说得好好啊

作者: jiwu1097 时间: 2013-11-12 22:26
楼主优秀又善良，赶紧好起来吧

作者: bearinaus 时间: 2013-11-14 03:43
往之不谏，来着可追，我抑郁焦虑的时候是这么安慰自己的···楼主加油，你不是一个人

作者: agito200 时间: 2013-11-15 20:19

给跪了。。。我连LZ说的这种面试机会都没遇到。。。LZ应该是很NB的人了。。。我觉得你的专业应该是挺不错的，还是继续找这方面的，估计一下子就可以好起来了。其实面试你不用想那么多，就当聊天就OK。。。想到你说的第一个面试机会。。。我真不知道这辈子能不能遇到这么NB的公司啊

作者: 粉色控 时间: 2013-11-20 18:46
看着LZ的文字都会有一丝丝忧郁。。。LZ你似乎真的太悲观了，你的经历换一个稍微积极一点的人估计就会羡煞旁人了！我是留英回国，回国原因只是因为不能丢了应届生身份也不能错过各种截止日期，再加上签证就一年半除了回来只能回来。现在也是海申，想拿个笔试都不容易，跟专业有关，跟人数也有关。不说最后能不能进，好歹让我有一些笔试面试经验啊！
LZ那个考试靠临时强制记忆通过刺激到我了。。。我考试成绩都不好，只有coursework成绩不错，我都不明白为什么。。。再看找工作部分的经历，这都可以是大牛级别了啊，连猎头公司的推荐都有！LZ你快振作精神啊！加油！

作者: 袁欣萍 时间: 2013-11-22 16:31
看完好心酸，好人都有好报的，时间会证明一切~~

作者: jojotang 时间: 2013-11-24 15:44
楼主不要灰心丧气，每一段经历回想起来都有他的意义，相信你一定可以克服障碍，早日找到自己人生的方向！

作者: uestc1988 时间: 2013-11-29 12:17
楼主，谢谢你愿意这样开诚布公地跟所有人坦白自己。我跟你有类似的问题，可能症状比你稍轻，不过从我记事就一直有自我压抑，而且有社交恐惧和很重的自卑情结。大概今年4月份时，我的抑郁爆发，7,8月最煎熬，现在症状转好，但无法说完全康复。
我缺乏对国内心理医生的信任，而且知道价格不菲，所以，我没有去咨询心理医生，但是平时会读些书籍调节情绪，如伯恩的新情绪疗法就不错。可以帮你纠正一些错误想法，加强自我的心理 ** 能力。此外，推荐你一个视频，这个是WHO的一篇关于抑郁的视频http://v_yo**ku_com/v_show/id ... 2.html ，很不错，值得一看！
和楼主不同的是，我个人学的经济，背景复杂，8年受教育经历就这样过去了，不敢说专业学的很好，更不敢说自己interpersonal skill和责任心有多少，甚至现在都想不清楚自己想做什么事情。不过，我想，给自己些鼓励，给自己点耐心，比自我批评好多了！
祝福你！

作者: chengzhuolun 时间: 2013-11-30 10:10
楼主振作起来，一定前途无量！加油哇加油！

作者: 郑丹敏 时间: 2013-12-5 19:46
楼主在这里说出了这么多想必已经走出了那段阴暗了。可是这么高智商的人为什么会有这么浓烈的自卑感？！大概普通的成长环境也很重要和必要哈哈。

作者: Stella_zy 时间: 2013-12-8 21:29
Better late than never.楼主的自述看来，智商真的蛮高的，既然不愿意与人接触，在跨越自己的沟通障碍的同时，或许也可以先找一份偏向于研究性的工作。虽然改变很难，但是，每走出一步，就进步一点点！！加油！！！

作者: fanf05 时间: 2013-12-31 18:32
楼主好可怜都是这病拖累的你现在最重要的还是你自己的心情和健康其他什么职业成就年薪也不用想太多身外之物自己保持一个清明的心境似乎对你来说更重要看得出来楼主还是很有些才华的慢慢来吧人生漫漫总会好起来的

作者: doandbelieve 时间: 2014-1-7 09:51
LZ加油，我觉得你要尝试突破下自己，慢慢来，你的资质那么好一定会有合适的工作的。大器晚成的人也很多呢～

作者: JoannQXM 时间: 2014-1-12 11:26
加油，生活中有时有个坎很正常，积极面对和克服就行。你是很有能力的人，不要放弃。我在澳洲念书，最近也毕业了，加我微信一起交流吧。1792763421

作者: kakaxili 时间: 2014-2-3 18:21
楼主，如果你能看到这里首先我会感到很幸运，因为我也是个比较内向的人，有些话很想对你说。我接下来要说的话可能听起来会让你觉得不好接受，但希望你能看到最后，我不是来安慰的，我的目的是希望你能走出过去的那段阴影。
首先，你抑郁、国内外都面试不顺是因为你大学期间缺乏社交，缺乏跟朋友的交流，因而与面试官的交流产生了障碍。解决的办法就是先从交朋友开始。找一两个信任的朋友或亲人保持每天联系（如果没有，联系我也可以）。跟朋友随意地交流，诉苦也可以，分享生活中的小事也可以。不要觉得通过这种方法逐渐增强你与人交流的能力。当你感觉好些之后开始跟更多的人交流、参加社交活动（唱歌吃饭看电影好朋友聚会怎么开心怎么玩）。在跟朋友交流的过程中你可以获得很多快乐，有时也会有矛盾和纠结（我就是这样的），这些都没关系，关键是在这个过程中恢复你的活力和积极的心态。
2.再就是心态。你现在的自我认同感很低，觉得不是你上了大学而是大学把你上了。我认为既然过去的日子无法重新来过，那你能做的就是从现在开始帮助自己走出低谷。不是有那么一句话吗，如果你站在人生的最低点，那么不管往哪个方向走都是朝上的。那段灰暗的日子如果让你无法直视那干脆不想它，把今天作为你新的开始，把自己归零，从零开始把自己变好。
由于长久缺乏与人交流而影响了你在面试的过程中看待面试官的心态和自我定位，误把面试官当成魔鬼，过度轻视自己。我们都知道他们面试是为了找到人品过得去、工作能力与企业和职位相互匹配的求职者，而作为求职者我们并不需要害怕他们。
另外你说“现在国内企业偏向招国内应届生，对海归好像非常反感，回国的海归应该就是在国外混不下去的。”你在这点问题上心态没摆好。现在国内机会多，很多留学生愿意回国，回国的海归不一定就是在国外混不下去的。如果面试官真那么想，那你更应该向他证明自己，不是他说你不行你就认怂。另外面试官会对没交流过的求职者妄下定论，面霸学姐学长都这么说。
面试官经常会问求职者你有什么优势。你说我没任何优势，不在乎多少工资，只要专业相关有发展前途就好。。。这种话暴露了你没信心的本质，面试官不喜欢。如果你没有信心那就培养信心，如果一时培养不起来那就假装有信心，以后继续培养。
让你介绍一下公司是看你对公司了不了解，不了解公司就去应聘会显得很没诚意。国内的面试官感觉思想很复杂，很容易形成对峙感。这点也是心态没摆好，别人不会轻易对你产生恶意，不要轻易认为别人有恶意，就算觉得他有恶意也要用温柔的棉花回报他，让他恶不起来。
最后总结，有问题要多跟亲人朋友交流，交流过后你会发现很多时候真的是自己想太多。相信朋友也会乐意帮你出谋划策。（第一次发帖就回了那么多，不容易啊，攒人品希望自己也早点找到工作！加油哦↖(^ω^)↗）

作者: ArielleSun 时间: 2014-3-12 01:32
路过，楼主的情况，很令人担心阿。在海外留学很多时候是自己一个人。我也是留学生，也有过跟楼主类似的经历。不过本人性格外向，朋友很多，也经常找导师聊天，咨询情况。希望楼主振作，一定会熬出来了~~

作者: 生不逢时_万念俱 时间: 2014-3-12 13:02
比你还惨的人来了~~~~~

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